五大连池是国务院1983年公布的第一批全国重点风景名胜区，是国家级的自然保护区。1991年，被评为全国旅游胜地“四十佳”；1996年被评为“中国矿泉水之乡”。
 五大连池名胜风景区，坐落在讷谟尔河畔，面积1060多平方公里。风景区主要由新期和老期火山、5个火山堰塞湖（五大连池）、60多平方公里的“石龙”（玄武岩台地）和具有很高医疗保健价值的低温冷泉构成。这里旅游资源十分丰富，山凝秀、水含幽、溶岩巧叠、药泉神奇，被誉为我国天然火山公园、火山教科书和著名旅游疗养胜地。
五大连池的14座火山呈井字形排列，名称是药泉山、卧虎山、笔架山、南北格拉球山、东西焦得布山、莫拉布山、尾山、东西龙门山、小孤山、黑龙山和火烧山，其中有12座火山喷发年代较久远，最早的可达几万年，甚至几十万年。两座较年轻的火山是黑龙山和火烧山，在1719—1721年间喷发形成，史书《黑龙江外记》、《宁古塔记略》均有文字记载。在火山喷发的同时，滚滚的熔岩把讷谟尔河的支流——白河拦腰截成五段，形成了五个彼此相连呈串珠状的火山堰塞湖，即头池、二池、三池、四池、五池，人们称之为五大连池。五个池间有暗河相通，纵长20多公里，湖面可达四十余平方公里，总容量为1.7亿多立方米。五池盈盈碧水，点缀在14座火山之间，与广阔的玄武岩台地融合在一起，绘成一组奇特的山、水、石景观，曾有人做诗赞叹：“五池浩瀚环翠峦，好似明镜照九天。轻舟缓缓碧波远，十四名山眼底悬。”
五大连池不但火山自然景观独特，而且还蕴藏着丰富的具有神奇疗效的矿泉水。
关于五大连池的矿泉水，有一个美好的传说。相传很久以前，五大连池一带，古树参天，野草茂密。一位鄂伦春猎人，打猎射中一只梅花鹿。梅花鹿带着箭伤在前面跑，猎人循着血迹在后面追 ，这只梅花鹿不往深山里跑，却跑进一个池子里，猎人觉得有些稀奇，站在岸边观看，只见鹿在水里一边洗刷伤口，一边用舌头舔，上岸后，血不流了，健步跑进深山。猎人到泉边用手捧起水喝了一口，顿觉精神振奋。以后，猎人只要有点小毛病，就到泉边饮水治疗，都是水到病除。从此，人们把这泉水奉为“圣水”，以后的每年农历五月除五，人们都要早早地到此饮“零点水”。据说，饮到“零点水”的人可以消灾祛 病、益寿延年。
这虽然只是传说 ，但五大连池的水确实具有治病、防病和健身的功能。据科学测定：这里的矿泉水含 有40多种人体所必需的微量元素，可与世界著名的法国“维希”、俄罗斯“高加索”矿泉水相媲美，被并称为世界三大冷泉。
 大自然的鬼斧神工造就了五大连池神奇独特的景观。五大连池风景区现已探明的景点有100余处，划分为七大景区。目前已开发出70余处景点，主要分布在火 烧山景区、药泉山景区和焦得布山景区。
益身园：是药泉山景区的第一大景区，它由益身亭、环廊、北苑、瀑布、药泉湖、环湖路、金鹿桥、北饮泉8个景点组成。
益身亭，是具有北方古典园林风格的仿古建筑，亭上的匾额楹联均为黑龙江省原省长陈雷所书，南门对联是：且饮且歌且思本，亦游亦娱亦乐天。北门对联是：健彼身兮乐长寿，壮人志哉庆华年。
药泉山是五大连池14座火山中最小的，药泉山景区由“二龙眼”、药泉山和钟灵寺三个组成部分。也是海拔最低的一座，位于五大连池火山群南部，海拔355米，高出地面60米，火口底部平坦，山下分布许多矿泉。
 药泉湖，南北长900米，东西宽300米，最深处可达7米。其四周全部是当年火山喷发留下的玄武岩台地。药泉山、笔架山、老黑山倒影在药泉湖中，青山碧水构成了一幅美妙的风景画。
碧湖风光：五大连池的五个湖泊，是由五个相连的串珠状湖泊组成的，各池都是熔岩嵌底，奇石镶岸，湖水清澄碧透，游鱼清晰可见。盛夏，湖畔鲜花朵朵，芳草成茵；严冬，池面光洁如镜，只有头池附近的“温泊”，却水雾腾腾，一派罕见的火山堰塞湖的独特风采。这五个清幽、晶莹的池子，犹如天宫仙女抛下的五颗璀璨的明珠，落在十四座火山之间，形成一个五池相连的月牙状的湖泊，游人称这里是西王母的瑶池仙境。
 关于这五颗晶莹、璀璨的“明珠”，还流传着一个神奇、美妙的传说：据说很早很早以前，天宫里侍候王母娘娘的五位仙女，经常到天河里沐浴戏水，天长日久，仙女们在天河玩腻了，便带着天河里的圣水，偷偷地来到人间，在这十四架火山之间点化出五个池子，并常常下来洗浴。五位善良的仙女，在人间看到老百姓受尽疾病的折磨，非常同情，便偷来了王母娘娘的仙药，撒进附近的山泉。于是泉水便成了可以治疗百病的神泉圣水。北饮泉和南边的南饮泉，传说都是当年仙女撒药的仙泉。
五大连池五个湖泊中的三池面积最大，水面宽阔，在夏秋之交的丰水期，水域面积可达8.8平方公里。传说池中有一座蛤蜊城。据说，蛤蜊城由一个老蛤蜊精管辖着，它手下的鱼兵虾将都顶着一颗夜明珠，每年农历八月十五的夜里，它们都要浮到水面观赏一年一度的中秋圆月，使满池子的水都变得银光点点，岸边的渔窝棚也被照得通亮通亮，像白昼一般。渔民们则一边赏月，一边祈求这不用油的珠灯长明不灭，永留人间。这个优美的传说，既给湖光胜景增添了魅力，又表达了人们渴求点灯不用油的美好愿望。如今，昔日的愿望变成了现实。入夜，池畔上一盏盏电灯，犹如一颗颗璀璨的夜明珠，照亮了千家万户，也撒进了池中，灯光在水面上晃动着，闪烁着、变幻着，恰似一个充满诗情画意的人间仙境。水中的蔚蔚蓝天、淡淡白云和那座座火山，构成一幅清幽、静雅的水墨丹青。水底的蓝天，宛若一匹锦锻；那缓缓飘游的朵朵白云，恰似锦锻上的一朵朵白色牡丹。三池令人叫绝的景观还有“水底山影”。每天早八时前和四时后，湖面明澈如镜，14架火山倒影在水中，有的巍然耸立，有的孤山独出，有的双峰并排，有的群岭直立，山山岭岭，高高低低，各展雄姿。游人称赞这里是“山中有水水有山，山姿水态湖底现”。而每当旭日东升时，湖面上常常弥漫着一层轻纱似的水气，漂漂渺渺，此时荡舟入湖，水清如碧，山影迷离，“船于山顶行，桨在天上撑”，使人如置仙境，颇有飘飘然羽化入仙之感。
五大连池的五个湖泊纵长20余公里，容水约1.7亿立方米，总面积达40多平方公里。各湖泊有暗河相通，水源充足，终年不枯，水质好，含氧量丰富，生物繁茂，阳光充足，非常适合鱼类生长，特别是第三池鱼多而肥。据当地渔民说，三池中藏有水怪，曾多次浮出水面，但从不伤人。这个传说一直流传至今，给三池抹上了一层神秘的色彩。
 五大连池的五个池子，头池最小，水域面积仅0.11平方公里。头池湖水平静、清澄、碧透，山光云影倒影水中，游人来到湖畔，都可以见到“条条小鱼山间游，朵朵白云水上走”的美景，令人叹为观止。头池和二池，岩岸曲折，仿佛一条条蜿蜒的石龙伸入湖中，有的昂起头，借水生姿，形成一座座小小的石丘、石幔、石花，宛如神工鬼斧雕塑的一件件盆景，小巧玲珑，精美俏丽。
更令人称奇的是那各呈其色的五湖风采。头池和二池的水呈浅棕色，细看，还有点淡淡的绿；三池呈蓝色，蓝中还透出淡淡的紫色；四池池水发黄，而且黄里透绿；五池呈绿色，绿中又带有浅黄。五大连池水各呈其色，过去是一个迷。近几年来，经过科学考察和测样分析，发现这里的火山熔岩含有多种矿物质，不同的矿物质，溶解在水中的颜色都不一样。另外，湖底还有各种颜色的沉积物和藻类，相互衬托，也使湖水呈现出多种颜色。天气变化也是一个原因，阳光的强弱和照射的角度不同，都会使池色发生变化。就是一天之中的颜色也不同。早晨，朝阳冉冉升起，给池子抹上一层橙红色；中午，骄阳当头，光线直射水面，又给池子抹上一层金黄色；夕阳西下，烧红了天空，也染红了湖面，又是一番景象；夜晚，皓月当空，平静的池面上，跳跃着珍珠一般的银色光点，更给五大连池蒙上了一层神奇的面纱。 |
